５０代ダイエットの日々 夜ご飯だけ断食ダイエット2日目
2025年7月31日今朝の体重私の体重は 1日ぬいたくらいでは減りませぬ変わりなしでございます今お昼ご飯を食べたところです今日は水分以外 もう口にできません( ；∀；)でも ひとつ実感したことがあって朝は 少しお腹が楽な気がしました気がした...
2025-07
５０代ダイエットの日々 
５０代ダイエットの日々 夜ご飯だけ断食ダイエット
2025年7月30日今朝の体重相変わらず重い（笑）夏痩せもしないある本を読んでたら１週間夜だけ断食ダイエットというのが紹介してありましたこの著者は 東洋医学と西洋医学を合わせた治療をおこなってる先生夜ご飯食べないと 身体の中が掃除されて ス...
病気のはなし 医療費のお話
腎臓内科昨日腎臓内科に行ってきました（腎臓がちょっと弱いもんで）私が精神科で「体痛いよう 痛いよう」って言うもんだから先生から「1度内科に行ってみたらどうですか？」といろいろネットで調べて 行くことにしましたがしかし初診で行くと また１から...
５０代ダイエットの日々 股ズレしませんか？
サウナ美容院毎日３５度の気温が 当たり前のようになってきましたね私もニャンコも ダウンですそんな中 美容院に行きました（その時は元気だった）歩いて５分 近い近くなかったら たぶん秋まで行かなかったであろう（笑）それでも５分歩いて 美容院つく...
猫のおはなし やさしさに感謝
キャットフードの奥様午前中病院から帰ると 玄関になにやら青いものと赤いもののぞいてみたら 「ねこ元気」のキャットフードがたくさん置かれてた「猫ちゃんたちにあげてください」といつも我が家の猫のことを気遣ってくれて時々キャットフードを玄関に置い...
５０代ダイエットの日々 すぐ太る
今朝の体重朝目覚めてすぐに体重をはかるのですが今朝はしばらく68.1ｋｇを維持していたのに昨日夜に友人としゃぶしゃぶ食べ放題に行ったらすぐに増えてしまいましたあーあしゃぶしゃぶだし お野菜もいっぱい食べたし大丈夫と思ったんだけどなぁ・・・あ...
病気のはなし タブーな話かもしれませんが・・・
遠野なぎこさん私も精神疾患を持ってる立場から 少し書かせてください7月の始め頃亡くなってた遠野なぎこさん「警察の見解によりますと、事故によるものであり、自死ではございません」遺体発見から２週間たって 本人と確認したそうです猫ちゃん飼ってたん...
おひとりさまの独り言 時給４５０円
初バイトかれこれ35.6年前うどん屋さんで初めてバイトしたときの時給 450円安っ！この頃の平均時給は 450円から良くても600円初めてのバイト代で CDラジカセを買いました嬉しかったなぁ～うち貧乏だったから 買ってもらえなかったので自分...
おひとりさまの独り言 まぁ いっか
明日するあ・・・やらなきゃいけないことが たくさん・・・テーブルの上が 物で散乱してるぅ・・・暑い・・・痩せてない・・・ふぅ～ 「まぁ いっか」明日やろっ「まぁ いっか」という言葉は 気持ちを楽にしてくれます決してだらけてるわけではありませ...
おひとりさまの独り言 お墓と父方と
お墓参り日曜におばあちゃんの（母方）お墓参りに行きました私が住んでるところは ７月がお盆です能登地震でズレたお墓も 元通りになり一安心当時は 修復するのに2年待ちと言われブルーシートでおおいかぶせ 様子をみることにしてましたが 「お墓直りま...