５０代ダイエットの日々 糖質オフダイエットして 2キロ増えた私
1年で2キロ増える 久しぶりに ダイエットの話1年くらい前に ダイエットブログ始めて痩せるどころか 2キロふとってしまった（笑） 私の場合 ビール飲むと 満腹中枢がマヒして食べちゃうのよねぇ🍺 なので 禁酒しないと 瘦せない気がするのです ...
2022-05
５０代ダイエットの日々 
病気のはなし 眠りたいのに 眠れない
また 眠れない病 最近また眠れない 夜ご飯の前に お薬を飲むので薬の副作用で眠たくなるから 寝つけはするんだけど 夜中に体の痛みで 目が覚めてしまうどこというより 全身 寝返りをうつだけで目が覚める30分に一回 目が覚める しばらく調子よか...
セミリタイア生活 医療費の謎
医療費って どうやって決まるのかな 昨日婦人科に行ってきました先日受けたガン検診の結果を聞きに 予約して30分ほど待って先生と会話したのは ほんの2分程度お会計は 390円 会計で渡される 『診療明細書』みてもよくわかりません🙄 この『診療...
セミリタイア生活 メルカリで値下げ交渉応じたのに 購入してくれない
最低限のルールだと思うけど 少し前にメルカリで出品した本で「お値下げできますか？」とコメントがきたのでOKだして 値段変えて ○○専用までつけたのに 「即買います！」って言ってたのになかなか購入してくれないことがあって どうしようかと Ya...
病気のはなし 精神科は こわくない
はじめの一歩 今日は精神科に 行ってきました暑かった・・・7月上旬の気温だったそうです 精神科に行きはじめて かれこれ1年あまり行き始めの頃は もう具合が悪い絶頂期でどーしていいか わかりませんでした いろんな病院を6件まわって 検査しても...
おひとりさまの独り言 アル中とは 依存症とは
禁酒3日目 禁酒3日目・・・もう禁断症状（笑） アルコールの離脱症状とはイライラ 眠れない 手の震え寝汗 喪失感 不安・・・ 今日暑いです ビール飲みたいです🍺まあ 昼間から飲む人ではないのでアル中ではないと思ってますが🙄 私の知り合いのア...
セミリタイア生活 将来 高齢者向け施設に入りたいですか？
禁酒 2日目 最近アル中気味だったので痩せるためにも 禁酒してみようと思う 何日続くか わからないけど明日は飲んでるかもしれないけど（笑） アルコールを飲みすぎると脳が委縮するらしいそのあと 判断力が低下して 記憶障害無関心 倦怠感 うつ状...
恋のお話 お金が人を変えてしまう
30年前の おはなし もう30年くらい前になるだろうか・・・その頃私は クラブのホステスでお店のお客さんに その人はいた 客層が40～５０代以降の おじさましか来ないようなクラブに20代の彼は とても浮いて見えたいつも 上司というよりも 見...
資産運用 お金は 貯めるというより減らさない
自分の資産が わからない（笑） 正直言うと 自分の資産がいくらあるかはっきりわかってません（笑） 大まかに老後のための現金（絶対手をつけない）ニャンコに何かあった時のため（病気とか）の現金突然何かあった時のための 現金 あとは 株式投資と ...
おひとりさまの独り言 『サル痘』というウイルス
また別のウイルス また新たなウイルスが 出回っている 『サル痘』天然痘に似た症状で イギリス アメリカ カナダで発症が報告されていますカナダでは 19日に17人の感染報告がありました ヨーロッパでも 感染確認されていてポルトガル 14人 ス...