50代ダイエットの日々

50代ダイエットの日々

やはりリンゴ酢は痩せるのか

1,5キロほど なかなか痩せないので リンゴ酢をまた飲むことにしました 1週間ほど飲んだでしょうか なんと1,5キロほど減りました! というか ここ最近67キロ台をさまよっておりまして ここから抜け出せずにいました それが今日突然ストーンと...
50代ダイエットの日々

ドラム缶が歩いてる

鏡がきらい 今日 妹ちゃんとアウレットパークに行ってきました 3連休の中日だったので すごい人人人 それでも何か着るものを買わないと この時期着るものがないと思って いろいろ物色していたところ・・・ふと鏡に映った自分を見て 3度見した(笑)...
50代ダイエットの日々

ふりだしに戻る

今朝の体重 見てください! この数字を!! なんてこった ダイエットを始めた時の体重に戻ってしまいました👇 リンゴ酢ダイエットを始めた時の体重に近い あーあ・・・これまでの努力が・・・ お米食べてないのになぁ~ お茶とコーヒー(ブラック)し...
50代ダイエットの日々

最近食べてる糖質オフなもの

イオンの寒天ゼリー これです 👆 税込み 105円 糖質が 1.5グラム 量が250グラムもあるので けっこう食べ応えがあります 味の種類も りんご シャインマスカット はちみつレモン コーヒー みかん 杏仁豆腐 ヨーグルト 白桃 こうやっ...
50代ダイエットの日々

食べなければ 痩せるわけで

ふりだしに戻る また 挫折報告ですが 言い訳ばかりしてますが m(__)m これは一昨日の体重で 今朝は 67キロ超えてたわけで・・・ショックでカメラに収められず(笑) なぜにか増え続ける体重なわけで いくら薬の副作用で 「体重増加」がある...
50代ダイエットの日々

終わってる・・・

67.4kg あー とうとう67キロ台に戻ってしまいました およそ2年前にリンゴ酢ダイエットを始めて 61キロ台まで痩せたけど あっという間にリバウンドして 元の67.8キログラムに 近づこうとしています なんでやろ? やはり リンゴ酢効い...
50代ダイエットの日々

ヨガの無料体験に行ってきました

後悔 ネットでなんとなく「ヨガ教室」を見ていたら よくある無料体験が 目にとまり ダイエットと 体調をよくするために 軽い気持ちで 行ってみることにしました そして当日 この時ほど 後悔したことはありません まず きちんと座れない 腰痛くて...
50代ダイエットの日々

ダイエット反省会

リバウンドしました! あー 情けないです・・・ 今日の体重 あーあ リンゴ酢ダイエットを始めたのが 2022年の7月3日 コレ ↓ こんなにぷくぷくでした 人生で最高の体重の重さ そして 2023年3月18日に 見事6.2キロ減! リンゴ酢...
資産運用

1株から始めよう

単元未満株 普通100株から買う株を 1株から買う方法です 100株 100,000円なら 1株 1000円で 買えます これなら 楽しく株の売買できます(笑) それに 株主配当銘柄で 長期保有でないともらえない場合 とりあえず1株買っとい...
50代ダイエットの日々

躁うつ病の薬で20㎏太って20㎏痩せた人に会った

20㎏太る 私の病気のことを知る友人が 「○○ちゃん(私)と同じ病気で ダイエットに成功した人いるよ」 私が病気になってから薬で「太った~太った~」と悩んでいたので 紹介してくれた 見た目には 20キロ太っていたとは思えないほど 普通 病気...
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