本が好き

病気のはなし

冷えを治せば身体の不調はなくなるらしい

冷え冷えの身体ダウンしました一昨日　午前中にいつもの病院午後から　友人が観光案内して（笑）と頼まれて歩くそのあと夜遅くまで飲みまくる次の日　そのまた次の日　起き上がれませんでした情けない・・・これくらいのことでダウンするとは　どれだけ私の身...
2025.05.17
本が好き病気のはなし
５０代ダイエットの日々

糖質オフは痩せるのか？

冬です急に寒くなって　また体調崩し　身体痛い病勃発して床にふせっておりました・・・最近は調子よかったのになぁ寒いのだめだ　沖縄に住もうかな（笑）そんなこんなで　11月も半ばが過ぎクリスマスケーキの予約　おせちの予約もう年末の準備か・・・早く...
2024.11.19
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本が好き

ぜんぶ　すてれるか？

すてれない・・・図書館で手に取った本「ぜんぶ、すてれば」　中野　善壽（なかの　よしひさ）最初見た時　断捨離の本かと思ってパラパラと　めくってみると・・・そんな断捨離以前の話最初から「持たない」という　生き方物だけでなく　いろんなことを持たな...
2023.05.08
本が好き