イオンの寒天ゼリー

これです 👆 税込み 105円
糖質が 1.5グラム
量が250グラムもあるので けっこう食べ応えがあります
味の種類も りんご シャインマスカット はちみつレモン
コーヒー みかん 杏仁豆腐 ヨーグルト 白桃
こうやって調べてみると 私が知らなかった味もあって
店頭に並んでない商品もあると思います
ゼリーって カロリーオフって書いてあっても
実は糖質いっぱいっていう商品が多くて
気を付けなくてはいけません😊
セブンイレブンの寒天ゼリー

イオンの寒天ゼリーと似たものです
こちらは2個で128円 量が1個で140グラム
糖質が 0.9グラムです 素敵です♪
こちらの方がイオンの物より 少し甘い気がするのですが・・・
罪悪感なくいただけます😊
ところてん


夏はやっぱりところてん
炭水化物6.24gとなってますが これはタレの成分だと思います
ところてんも寒天だもんね
昔 食事の前に食べると 満腹感で食事の量が減るから
食べてた頃がありますが
さすがに 毎日食事前はきつかったような記憶です
まあ いくら糖質オフなもの食べても
動かなくては痩せないわけで・・・
痩せるどころか 太っていく自分が悲しい(笑)
(;´д`)トホホ
9月4日の体重

666かぁ・・・