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また 挫折報告ですが
言い訳ばかりしてますが m(__)m
これは一昨日の体重で
今朝は 67キロ超えてたわけで・・・ショックでカメラに収められず（笑）
なぜにか増え続ける体重なわけで
いくら薬の副作用で 「体重増加」があるとはいえ
ダイエットしてるのに 増えるとは なぜじゃ～😖
糖質制限ダイエットの本 糖質オフのおかず料理の本
糖質にくわしいお医者さんの本
いろいろ読み漁りながら 日々食べてるのに
ウォーキングも してるのに
家の掃除も にゃんこのお世話もしてるのに
なぜ 太る（笑）
先生に相談して 太る副作用のお薬を減らしてもらったら
今度は 体調がよくなくて
あーあ どうしましょう～？
ネットで調べると
私と同じような人が たくさんいるわけで
あ～仲間がいたわ・・・と安堵してはいけない
ネット上のみなさんの努力を参考にしながら
ダイエット また一からやり直しです
ダイエットブログになってなくて スイマセン・・・( ；∀；)
でも 病気になって薬で体重増えたら
そのことでさらに病んでしまうよねぇ
がんばろっと （前向き）
「ねこ元気」を求めて
スギ薬局から「ねこ元気」（カリカリごはん）が消えてから
歩いて20分のところにある マツモトキヨシで購入してます
一袋1キロ 税込み624円からの 10％引きクーポンがあるので 561円
この値段が 私が徒歩圏内で買える一番安いねこ元気
スギ薬局の時は 税込み602円からの15％引きで 51２円
マツキヨでも 49円高い
まあ マツモトキヨシはクーポンがあれば 全品10％引きになるので（確か）
たくさん買えるなら こちらのほうが得なのかもしれないけど
私は徒歩なのでねぇ・・・
そんなある日
イオンの株主優待で戻ってくるお金があり
それが20日期限 取りにいかなくては
でも戻ってくる金額 482円 バスで行けば往復46０円かかる（笑）
さてどうしようか・・・歩かないと無駄だよなぁ・・・
と 482円求めて 片道30分のマックスバリュに向ったわけです が
ついでにキャットフードを見てみようと 売り場をのぞいてみると
「ねこ元気2キロサイズ」が 税込み1080円！
スギ様よりは高いけど マツキヨよりは安い！
おまけに20日は イオン５％オフだったので
1026円 だったのだー わ～い😃
ただひとつ問題が・・・ 大きいサイズしかないので 重さ1袋2キロです
徒歩往復1時間です
バスでなく歩かないと無駄になる 意味がない
リュックに背負って持って帰るにしても2個は無理かなぁ・・・
イオンの５％オフは 20日と30日
その日だけでも ガンバルかなぁ
ダイエットにもなるし・・・とねこ元気抱きしめてその日は帰ったわけですけど
スマホの歩数計みたら 9千歩もいってなかった
あーショック なかなか1万歩って 大変ね
家にたどり着いたら疲れ果てて しばらく寝てました（笑）
49円
またまたスギ薬局ですが
デジタルクーポンと チラシにある紙のクーポンを併用できるのですが
何を考えてたか 暑くてぼーっとしてたのか
１5％引きの紙のクーポンを出し忘れて
1品 普通に買ってしまったのだっ！
なんてこった
49円の損 失敗
店員さんも「クーポンございませんか」って聞いてくれてたのに
なんてこった ショックで1日立ち直れなかったです（笑）
今日のにゃんこ
きなこちゃん 私が作ったドーナツ型爪とぎの中でくつろぎ中
