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夏痩せしない
痩せません・・・
夏痩せって なんですか？（笑）
妹ちゃんと 甥っ子が 「食欲ない」「食べるのめんどくさい」
って 信じられないこと言っている
妹体重 49キロ 私 65キロちょい
（身長は同じくらい）
この遺伝子異常は なんなんだ ( ﾟДﾟ)！
暑いだけで ご飯が食べられなくなるなんて
私も そうなりたい ( ；∀；)
それにしても リバウンドが止まらなくて
６5キロ代が定着してしまった
61.5キロまで痩せたのに ここらで油断しました
瑕疵状態にあった私の脂肪細胞が
「糖質おくれ」とパクパク待機
そこへ 一気に押し寄せた糖質たちを
パックマンのように（知ってます？昔流行ったゲーム）
パクパクパク食べ貯めて ぐんぐん膨らんでいく・・・
そして 反動で ぐわ～ん↑と太っていくのですﾜ
あーあ 夢の52キロは ほど遠く
とりあえず 60キロ切りですなぁ ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
やはり ビールはキケンだっ
いくら糖質ゼロのものを飲んでも 食欲が増してしまい
いつも以上に食べてしまってる（と思う）
アルコール断ち ずっと言ってるけど（笑）
結果 自分に甘いんでしょうね・・・ (;´д｀)トホホ
8月23日の体重 リンゴ酢415日目
大さじ2杯のリンゴ酢を炭酸で割り
朝と夜の食前に飲むだけのダイエットです
リンゴ酢始めたのは 2022年7月3日
その時の体重 67,8キロ
リンゴ酢の効き目は どこへやら・・・
今日のニャンコ
ちーちゃん
