眠りたいのに 眠れない

病気のはなし
スポンサーリンク

また 眠れない病

最近また眠れない

夜ご飯の前に お薬を飲むので
薬の副作用で眠たくなるから 寝つけはするんだけど

夜中に体の痛みで 目が覚めてしまう
どこというより 全身

寝返りをうつだけで目が覚める
30分に一回 目が覚める

しばらく調子よかったのに 最近またひどくなってきた
でももう鎮痛剤飲みたくないの
ぜんぜん効かないし 副作用だけひどい

もうあらゆることを試してみてるけど
よくなりませんねぇ
病院もたくさん行きました

まあ今仕事してないから 眠れないなら起きてればいいのだけど
1日中眠たい💤 しんどいね

これは 慢性疼痛になった人しかわからない痛みだろうなぁ・・・
でも頑張るよ 痛みが緩和したときもあるわけだから

ヤクルト1000

少し前にマツコ・デラックスさんが テレビで
ヤクルト1000を飲んだら、すごい眠りがよくなった」
と言ってから 店頭で売切れ状態になった

それまで買ってた人たちから 「お店で買えない」って
苦情が殺到したらしい(笑)
マツコ・デラックスさんの影響 恐るべし

私は普通のヤクルト(昔からあるやつ)を ずっと飲んでますが
このヤクルトは ほかとは違うみたい

ヤクルト1000が出始めた頃に
お家にヤクルトレディーが 宣伝にきて
いろいろ説明してくれました

その時 「この商品に すごい力入れてるんだなぁ~」って
2本くれたし

「ストレスの緩和と 睡眠の質向上」
乳酸菌シロタ株が 1000億個も含まれている
腸内環境の改善
メーカー希望小売価格(税別)
7本あたり:910円(130円/本)

税込みで 7本980円 かぁ
イイお値段だわね
でもこの1本で 少しでもストレス緩和して眠れるなら
安いもんかな

ストレス緩和 睡眠の質向上 Yakult(ヤクルト)1000|ヤクルト届けてネット
ヤクルトの宅配『ヤクルト届けてネット』 宅配専用のヤクルト400やヤクルト400LTをヤクルトレディが毎週お届け!インターネットでいつでもお申し込み可能。クレジットカード支払OKで便利に!お仕事や外出でご不在の時は保冷受箱にお届けします。

いまヤクルトのHPから「ヤクルト届けてネット」で申し込むと
1週間分7本が 無料になるんだって
(ただし4週間以上の申し込みできる方)
申し込もうかな😊

ヤクルトさんが 届けてくれるの すごくありがたいんだけど
もう飲まないとなった時に 断りづらくてね~
でもネットでできるなら そんなこともないのかな
クレジットカードも使えるし

腸内環境で変わる

腸と病気は 密接な関係にあるんだって
腸の調子が悪くなると 便秘や下痢
するとお肌の調子も悪くなるし お腹も張って痛い

花粉症やアレルギーなども 腸を元気にすると
改善されるといわれてる
免疫力のアップね

あと鬱病などの精神疾患なども
腸内環境との関係が 報告されてるそうで
下痢や便秘を繰り返していると
脳に送る指令が ストレス要素になり
落ち込んだり うつ病を発症する要因になったりするのではないかと言われています

緊張するとお腹痛くなったりすることありませんか?
これも脳から腸に 極度のストレスを送ってしまうことでおこる症状
人間は 繊細にできていますね

やっぱり ヤクルトかな(笑)😊

忍び寄る 腰痛(´;ω;`)ウゥゥ
9月23日 66.2kg腰が ギックリ! 動けない・・・( ;∀;)あさごはんチーズトースト (30グラム)Biofixヨーグルト(3.9グラム)ゴールドキウイ(11.9グラム)朝の糖質  45.8グラム...

5月30日の体重

腸内環境整える・・・

今日のニャンコ

おはぎちゃん
タイトルとURLをコピーしました