禁酒3日目
禁酒3日目・・・もう禁断症状（笑）
アルコールの離脱症状とは
イライラ 眠れない 手の震え
寝汗 喪失感 不安・・・
今日暑いです ビール飲みたいです🍺
まあ 昼間から飲む人ではないので
アル中ではないと思ってますが🙄
私の知り合いのアル中さん その①（50代男子）
もう 起きてる間 ずーっと飲んでました
1度 何人かで旅行に行ったのですが
朝からビール 移動は缶酎ハイ
お昼には ろれつがまわらなくなって
でも 飲み続ける
昼寝たら また復活して
酎ハイ飲みだす 夜もずっと寝るまで
飛行機の中でも飲んでた
困ったのは 本人がアル中であることを自覚してて
病院行かない事
周りからいろんなこと 言われてたよ
生きてるかなぁ？
知り合いのアル中さん その②（私より少し上55歳の女子）
彼女は 居酒屋さんを経営してたんだけど
お客さんと一緒に 飲む
仕事しながら ウイスキーのグラス片手に飲み続ける
朝目覚めたら まずウイスキーの水割りを飲むそうで
いつのまにか うつ病で病んでしまってた
でも今は 病院に通ってよくなってます
コロナ化になった頃 居酒屋は閉めました
知り合いのアル中さん その③（一つ上の男子 先輩）
これが一番たちが悪い😑
朝からずーっと飲んでる 仕事しない
離婚される なおお酒増える
そのことをLINEで愚痴る
しつこいので無視したら 今度はフェイスブックで私の投稿に愚痴る
知らない人が見たら 何と思うか💢
頭にきて怒って 先輩の友人に「存在消してください」って頼んだ
そしたら「ごめんよ～ごめんよ～」って
私が勤めてたお店（スナック）に 飲みに来て
もう酔っぱらってヘロヘロなうえに 他のお客さんと喧嘩になって
殺意感じた（笑）
そのあと病院入院したって聞いて ホッとしたけど
生きてるかなぁ？
周りにこういう人がいるから
自分はまだまだアル中じゃないと 安心してしまう（笑）
世の中ホントにいろんな人が いますね～😅
依存症とは？
アルコールだけでなく 依存症と言えば
- ニコチン（たばこ）
- 薬物依存
- ネット依存
- ゲーム障害 などなど
私は30歳の時に タバコやめましたが
1日2箱吸ってたもんね🚬
なかなかやめれなかったけど
ある日 鏡にうつった自分の鼻から
大量の煙が「フガ～」って出てるのを見た時
『あー やめよう』って思ったの
あまりにも みっともなかったから（笑）
薬物依存は 麻薬とかだけど
強い鎮痛剤と 抗うつ薬とかを アルコールで飲むと
飛びますので🛫 海外では 中毒になる人多いです
日本の薬は そこまで強くないと思うけど
私も強い薬飲んでるので ほんとは
お酒飲んじゃいけないのよ～（自分に言ってる）
ネット依存や ゲームは
この時代が作った病気だね
私が子どもの頃なんて インベーダーゲームくらいしか
夢中にならんかったもん（昭和だな～）
でも 深刻になるくらい ハマっちゃってる子供が多いのも現実
2018年に WHO（世界保健機構）が
国際疫病に追加 承認し
2022年に発効される予定の 立派な疫病だそうです
依存症は 誰にでも起こりえること
自分が気が付かない間に ハマってるかも
体に支障がでてないならいいけど
周りから指摘されるほど 明らかなときは
支援を受けられる 専門機関に相談してみてください😊
・・・そういう私は アル中か？
う～ん ビール飲みたい🍺
5月24日の体重
今日のニャンコ
