ブログ始めて1年
ちょうど1年くらい前から ブログ始めました
早いね～1年
最初は 「ダイエットブログ」でしたが
なかなか痩せなくて ちょっと休憩（笑）
今日の体重が 67kgだったので
1年前より 2kg増えてます（笑）
もう 何をやってるのでしょう～ﾅｻｹﾅｲ😵
昨日 外付けハードディスクの中身を整理してたら
昔の画像が出てきて 15年くらい前のもの
わぁ～痩せてる・・・若い（当たり前か）
35歳くらい この頃は 朝から夜中まで働いて
元気だったなぁ
この頃に戻りたいなぁ（体力だけ）
でも昔に戻りたいか？って聞かれたら 戻りたいとは思わない
今の知識のまま戻れるなら いいけどさ～
過去よりも 今を一生懸命生きる
振り返ったって 何もない
それに今が一番いい気がする 太ったけど（笑）
なので やっぱり痩せなきゃいかんのです
とりあえず67キロ → 60キロ
夏ごろに 同級生集まって飲み会するんですが
それまでに 少しでも落としたい
7キロは大きいよね・・・
やはり糖質制限かな
というわけで やはり糖質制限
ごはんは 相変わらず食べてませんよ
夜はおかずのみ 時々糖質ゼロビール🍺
ジムに通うことも考えたけど
最近体調がすぐれないので（更年期）
続かない気がするの
まあ 以前とおんなじように生活してても 痩せないと思うので
考える・・・
コンプレックスの塊
コンプレックスとは
簡単に言うと 劣等感 かな
誰でも 少なからずあるよね
私もある たくさん
でも それがあるから 「なにくそー！」って
これまで 強く生きてこれたのかもしれません
今は 太っていることがコンプレックスだし
鏡に映った自分を 直視できない（笑）
それと 今はだいぶよくなったけど
私『吃音』が 少しある
『吃音』とは 『どもり』ともいうけど
話すことが滑らかにできない 発達障害のひとつです
物心ついたときからです
ただ 母上は気が付かなくて きちんと病院とかに通ってません
大人になって病院の先生に指摘された
自分でも なんで上手く話せないのだろうって 思ってた
その時 気が付いてくれる人がいて 嬉しかったなぁ
普段の会話で 私がどもっても
「飲んでる？」「酔っぱらってんの～？」とかしか
見てもらえなかったからね～
まあ それくらいのドモリなんですが
ただ困るのが 電話
電話が苦手です
吃音のせいかはわからないけど
電話の声が 聞き取りにくくて 理解するのに時間がかかってしまう
そうすると ドモリがひどくなって
自分が思ったように お話ができない ﾂﾗｲ
これは 今でもそう
なので 世の中にメールが出てきたときは 嬉しかったぁ
おお～神よ～ありがとう って思った（笑）
LINEも 文字で会話ができる 今の世の中になって ホントよかった
昔より 生きやすくなりました
緊張すると ドモリがひどくなるので
精神科の先生の前では ドモリまくりですが
先生はわかってくれてるから 安心して話すことができます
誰しも コンプレックスあると思いますが
それも個性 大丈夫💪😁だよ
突然旅立ってしまう人
数日前に ファイト！一発！の 渡辺裕之さんが 「縊死」されました
「縊死」とは 首をくくって死ぬこと
奥様の 原日出子さんと オシドリ夫婦で
はたから見ると そんな突然亡くなるようなことは 想像できません
ただ 心の中に暗い闇をもってしまうと
そこから抜け出せずに 毎日ツライ思いをしてしまう
渡辺裕之さんも 「うつ病を発症していたかも」と言われてるので
ずっと苦しんでいたのかもしれません
私も双極性障害（躁うつ病）をわずらってますが
今のところ 「死にたい」とは思わないけど
生きるのがしんどいと思ったことは 何度もある
精神科の先生には
「死なないでくださいね」と 行き始めの頃 よく言われた
もしかすると 自分でも気が付かない ふとした瞬間自殺してしまうのかもしれない
渡辺さんも そうだったのかも？
もし今つらい時間を過ごしてる人がいたら
ひとりで抱え込まないで 誰かに聞いてもらうだけでも
少しは楽になるかもしれませんよ
絶対死なないでくださいね😊
5月10日の体重
今日のニャンコ
お福さん めずらしくショボン
