正月太りかなぁ～
1月5日 たべたもの
朝ごはん なし
- かけそば （糖質 55グラム）
- とろろいも（１００ｇ １４．２グラム）
- 焼き豚3枚 おせちの残り（1枚０．５１グラム）
お昼の糖質 70グラムくらい
毎年だけど
お正月料理の消費
たくさん買いすぎたものを
一生懸命食べなきゃいけないことになる（笑）
- すきやき たまご
牛肉 きのこ 白菜 豆腐
母が作るすき焼き いろいろ入れるから すき焼きというか？
糖質 1人前 30グラムくらい
太ってから 困ったこと
体が大きくなってから 困ったことがあります
まず 背中がかけない（笑）
痒いところに手が届かない
ここ1年で さらに届かなくなった
痒い時は 家の柱に背中こすりつけて スリスリ
ネコみたい
レギンスが履いてるうちに ずり上がってくる
足首が見えて 寒い
靴下を 立ったまま履くのが
困難になってきた
足が組みづらい
ワンピースを着ると ドラム缶に見える
悲しい（笑）
などなど ・・・・・🐷
鏡に映る自分
街を歩いてると
窓や鏡に映る自分の なんとまあ情けないこと
そんな自分を見るたび
「早く痩せよ」って思うんだけど
太ってから 洋服も買ってないし
サイズの大きい服を買うのが
自分の中で許せなくて
「痩せるまでは 買わない！」って
心に誓ったもんだ
ずっと断捨離してるから
着る服が なくなってきました ｱｰｱ
いまバーゲンやってるのになぁ
なんせ
現実逃避 裸の自分を見たくない
スーパー銭湯好きで 昔はよく行ってたけど
太ってからは 行ってません
今の自分を 受け入れないと
痩せないよねぇ
最近そう気づいた ｵｿｲ~
なので 毎日 お風呂入る前に
鏡に映った巨大化した自分を見て
今の自分を受け入れるのだぁ
ガンバル💪
今日のニャンコ
今日のニャンコ ちーちゃん
三毛の模様が 素敵です💛
