10月5日 ６６ｋｇ
今日も 暑かった
- チーズトースト５枚切り （３３．１グラム）
- Biofixヨーグルト（１００ｇ ５．１グラム）
朝の糖質 40グラムくらい
お昼ご飯
ステーキランチ
牛肉自体は100グラム0.1グラム
ご飯と味噌汁（４０グラムくらい）
今日は 午前中に 銀行→ 郵便局 → 百貨店
銀行はちょっと確認したいことがあっただけなのに
長々と説明（銀行さんもお仕事ですから） していただき
関係のない保険の話まで していただき（笑）
なかなか帰れない 感じ
ペーパーレスって 銀行は進んでないのかなぁ？
何枚も確認の書類 いただきましたが
口頭でよかったのに （銀行さんもお仕事ですから）
ペーパーレスで思い出したけど
お札変わるじゃないですか
これだけ キャッシュレスレスとか ペイペイとか言ってるのに
なんで新紙幣発行されるんでしょうね？
２０２４年をめどにと 言ってますが
なんか いうてることと やってることが
おかしい😑
これも 税金やで
まあ 20年おきに新紙幣作るのは 偽造防止のためらしいけど
普段からお札を使うこと ほんとに少なくなりました
というか ホントない
私のお財布 小さくて薄っぺらいもん
現金ちょっとしかいれてない
簡単になることは いいことだけど
みんなに優しい世の中に 進んでいってほいいと思います
- 母上が作ったおでん（7グラム）
- 炊き込みご飯（100グラム29グラム）
- 納豆（2.5グラム）
- 味噌汁（5グラム）
夜の糖質 43グラム
なんか この1年間で 世の中が変わってしまってて
久しぶりに街をウロウロしたけど
つぶれてる店の後に もう別の店が入ってて
いつの間に！って感じで ﾋﾞｯｸﾘ
時代の流れに乗り遅れてる・・・ま いっか😁
今日暑くて疲れちゃいました
まだまだ 暑い日もあるので
みなさん体調崩さないように
それでは
今日も1日 ごちそうさまでした
今日のニャンコ チョコと ちーちゃん
