６５．２ｋｇ
あまり変わらず・・・
- フルグラ 豆乳（20グラム）
- ゆでたまご （0.3グラム）
- Biofixヨーグルト（7.8グラム）
朝の糖質 28.1グラム
- 肉蕎麦 （45グラム）
- ほうれん草と魚肉ソーセージ炒め（5グラム）
お昼ご飯 50グラム
昨日姪っ子と ミスタードーナツの食べ放題の話してたから
母上が 期間限定のポンデリングを４つ買ってきた
イジメや（笑）
私に見せびらかしながら
「べつに 無理して食べなくてもい～し～」
「お母さん食べるもんね～」
なんてことを言う・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
期間限定の さつまいもド ポンデリングの糖質調べたら
28.3グラム・・・2個食べたら もう1日のダイエット糖質とってしまうでは あーりませんか！
「あーあ 食べれましぇん～」と 落胆してたら
「ポンデリングの１たまだけ食べたら？」
「１たま？」
１たま（まあるいの１こ）で終わるはずがない
結局 むしゃむしゃ 食べる
「食べてしまった～」って また落ち込んでると
「今日の今が幸せなら いいんじゃない～？」
って 母上（笑）
「夜食べないでおけば」
というわけで 夜は ゆでたまご
ゆでたまごばかり食べてるなぁ
- サラダチキン
- ゆでたまご
- チーズ
- ビール
早くポンデリング山ほど食べたい🍩
今日のニャンコ チョコちゃん ちーちゃん
