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2025年7月31日
今朝の体重
私の体重は 1日ぬいたくらいでは減りませぬ
変わりなしでございます
今お昼ご飯を食べたところです
今日は水分以外 もう口にできません( ；∀；)
でも ひとつ実感したことがあって
朝は 少しお腹が楽な気がしました
気がしただけかもしれませんが（笑）
とりあえず 本に書いてあったとおり１週間がんばります💪😊
今日のにゃんこ
きなこちゃん 暑いねぇ
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